【競馬板】どうやって禁煙すればよろしいか? - 2ch的神競馬まとめ.com



【競馬板】どうやって禁煙すればよろしいか?

1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:38:20.04 ID:PfVmbcCxO.net
最近体調が悪くて止めたい。
競馬ファンなら詳しいかと思って…

引用元: ・http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/keiba/1460381900/


【競馬板】どうやって禁煙すればよろしいか?




2: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:39:04.48 ID:bK3XLqwJ0.net
電子タバコまじでオヌヌメ

4: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:25.09 ID:4UuO9RQm0.net
馬券当たるまで吸わないようにしたら必然的に禁煙になってた

7: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:43:46.02 ID:Pzh8s9Ry0.net
>>4

5: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:50.95 ID:X+ww4sVg0.net
気胸になるまで吸う
辞めないと死ぬる

6: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:53.58 ID:yGg7iI2m0.net
俺もやめたい
440円×30日分馬券に回したい!

9: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:44:43.85 ID:kicezBLmO.net
実刑でムショ暮らし

11: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:49:53.85 ID:mgA4xX9q0.net
吸う暇ないくらい仕事してたらやめれた

12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:01.09 ID:LhC462yT0.net
俺がタバコ辞めた理由
コンビニで番号を言う為に目当てのタバコを探すのがバカバカしくなったから

13: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:12.93 ID:Rx0o5qYz0.net
禁煙外来

14: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:25.67 ID:HDDeAMQy0.net
タバコ買った瞬間捨てる

28: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:59:37.86 ID:WB8MOq/q0.net
>>14
スギちゃん乙

15: 1 2016/04/11(月) 22:50:31.81 ID:PfVmbcCxO.net
禁煙チャレンジしてから
頭ん中タバコの事ばっか考えて
競馬の予想に集中できません!

16: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:41.81 ID:14akNGLu0.net
コンビニに行かないtaspo捨てる。
口が寂しい場合、メントール系のガムを噛む

17: 2016/04/11(月) 22:50:54.17 ID:pP2I9YSR0.net
安いタバコは害がある。葉巻お勧め。

18: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:51:34.59 ID:DzdGnYRC0.net
禁煙外来でやめた

19: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:51:41.41 ID:6QyDs2rj0.net
煙草をやめるのは意外と簡単だ。
3つの事をしなければ良い。

煙草を買わない
煙草をもらわない
煙草を拾わない

20: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:52:24.73 ID:wwU/DxzwO.net
はじめの一週間乗りきればやめられるはず
おれは28年吸い続けたがやめて2年経過した
いまではまったく吸いたくない

22: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:54:00.03 ID:iTwVD6F50.net
>>20
15歳から吸い始めたと推測して今は45歳か

24: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:55:33.29 ID:wwU/DxzwO.net
>>22

44ですよ

26: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:59:01.40 ID:iTwVD6F50.net
>>24
惜しかったw

23: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:55:09.34 ID:0SBnw0qA0.net
禁煙外来
3ヶ月煙草吸うよりも3ヶ月病院通いするほうが安く済む

25: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:57:53.79 ID:E6ShFjQCO.net
スポーツクラブに行って猛トレーニングかな

29: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:11:10.66 ID:hDHLOF4g0.net
やめなくていいよ。
煙草を無理に我慢するほうが不健康だと思う

30: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:18:19.27 ID:lWg9gBVX0.net
喫煙者の吸い始めた理由が知りたいわ
タバコなんかこの世に必要ないものだろ

33: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:26:55.84 ID:htjsszfF0.net
>>30
自分は25の時に鬱病で入院した。
それまではタバコなんて吸ったことなかった。
入院患者のほとんどが喫煙所でタバコ吸ってんのよ。タバコ吸いながらお互いの病状について話してるみたいな場になってた。
今ほど喫煙に厳しくなかったのと、自分が入院してたのは軽度のうつ患者の病院だったからわりと自由だったんだよね。
で、みんな吸ってるからなんとなく吸い始めた感じ。

ちなみに当時父ちゃんが「入院したらタバコ吸うようになるぞ」と母ちゃんに言ってたらしい。

31: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:18:56.42 ID:bFvfT1CP0.net
6年程前にタバコやめた。

2年程たってきっかけは忘れたがまた吸い始めた。

一回やめた事で変な自信がついてしまったせいで、心の中でいつでもやめれるぜ!とか思いながらずっと吸い続けてしまっている。

多分止めれないなw

34: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:37:52.62 ID:Vaaqnv+z0.net
禁煙外来行きゃいい
1日20~30本を10年続けてたけど割とアッサリやめれた
まだ1年くらいだけどね

35: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:37:57.92 ID:I5q8uVyR0.net
ウチの親は入院してタバコやめれたわ

36: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:39:55.77 ID:tItCrxJg0.net
ちょい禁煙したあと「ながらタバコ」をやめたらいいって
とにかく集中して吸うと嫌になるらしい

40: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:47:29.59 ID:7a+Qw06J0.net
吸いたくなったら水を飲むと吸いたい気持ちが落ち着くと狐狸庵先生が言ってた
俺は止める気無いから試してないけど

44: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:02:24.32 ID:dVfzIV080.net
アイコスに変えたが禁煙と呼べるのだろうか?(笑)
でも、煙は少々、臭いはほぼ無し、血圧も下がったから手放せません。

53: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 01:21:05.36 ID:FHa57Wma0.net
>>44
俺もそれ買ってしまったよ
ワンカートンサービスのクーポン取り寄せてまで購入したが
禁煙にはなってないよな・・・

45: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:05:33.72 ID:NcnqFCa90.net
タバコを吸ったら一生オナニーできないと暗示をかければ、
誰だってやめれるだろ。
さすがにオナニー>>>>>>>>>>タバコだろ(笑)

54: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 01:21:42.43 ID:wmEIgJMe0.net
性格にもよるんだろうけど
人から聞いて俺にもあたったのが
今は我慢して明日すおうとか次すおうとか先延ばし先延ばしで
粘り切る感じ
一週間とか三か月とかいろいろ説はあるし人によっても違うだろうけど
ある程度我慢するとなんとかなると思う
別の方法もあるんだろうけど俺はこれでやめました(二回目のチャレンジでだけど^^;)

46: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:11:54.80 ID:F+Er0y3E0.net
タバコくらい根性で止めろや!

真面目な話、最初の3週間だけ我慢しろ。
3週間はしんどいがニコチンが抜けたら何ともなくなるから!
禁煙頑張れよ!

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